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Monte Generoso Bike Marathon Neben den Cape Epic und der WM war dieses Jahr auch die IXS-Bikemarathonsserie ein Ziel von mir. Doch leider wars schon nach diesem Rennen vorbei, denn das Wetter “Wolkenbruch” und die daraus folgende “Schlammschlacht” forderte Material … Weiterlesen →

In den letzten 10 Wochen war ich viel unterwegs und habe meinen Blog leider etwas vernachlässigt. Auf der Karte unten und in den nächsten Beiträgen ein paar Highlights daraus. [googlemaps http://maps.google.ch/maps/ms?msa=0&ie=UTF8&msid=214954742995592243302.0004a9e63fc979988cccb&ll=55.128649,11.162109&spn=25.324977,56.25&z=4&output=embed&w=640&h=500] World Ranking Events Schweiz Die Wettkämpfe am 28. und … Weiterlesen →

Als Abschluss einiger intensiver Trainingswochen stand letztes Wochenende im Zeichen von Bike-OL (Trainings-)Wettkämpfen. Das Jahr stand bisher ganz im Zeichen des Cape Epic, und so hatte ich mich noch nicht so richtig mit Bike-OL befasst. Drei Wettkämpfe an einem Wochenende … Weiterlesen →

Nach dem Ende des Cape Epic erholten wir uns einige Tage im Kruger Nationalpark auf Safari. Danach hatten wir einen letzten Tag in Stellenbosch und fuhren noch einmal die Trails in meinem “Hauswald”. Weiter gings via München nach Wien, wo … Weiterlesen →

5. Tag: Zeitfahren Nach dem Prolog-Zeitfahren und den ersten drei langen Etappen stand ein weiteres Zeitfahren über 30 km mit gut 700 m Steigung an. Die Strecke führte über flowige Single- und Double-Tracks. Gestartet wurde alle 30 Sekunden. Unsere Beine fanden … Weiterlesen →

… so kam es uns jedenfalls vor heute an der 3. Etappe des Cape Epic: Sand, Sand, Steine und noch mehr Sand. Aber neben den Tracks war die Landschaft schon etwas grüner als in der Sahara. Chrige überraschte mich heute, … Weiterlesen →

2. Etappe – 104 km, 2500 m Steigung Die heutige Etappe führt über einen langen Singletrail aus dem Talkessel von Tulbagh auf ein 700 m höher liegendes Hochplateau. In der ersten Startgruppe gehts für uns um 7:00 los. Der Start … Weiterlesen →

Prolog Der Prolog war ein Teamzeitfahren mit 25 Sekunden Startintervall. Die von uns befürchteten Staus blieben aus, weil die Bergauf-Strecken meist über breite Forststrassen führten. Diese wurden immer wieder mit super Singletrail Passagen ergänzt. Wir starteten gut und überholten Team um Team. Neben … Weiterlesen →

Endlich ist Beat in Südafrika angekommen. Am Sonntag stand dann das letzte lange Training auf dem Plan. Im  Jonkershoek gings dann für 5 h auf verschiedensten Trails die Bergflanken rauf und runter. Da es, seit ich in Stellenbosch bin, fast … Weiterlesen →

Wir hatten eine interessante und  aufregende 2. Woche. Safari in Schawarma Game Reserve, Gepard und junge Löwen streicheln in einer Aufzuchtstation, 4×4 Track durch Baavianskoof, Fahrt über den geschlossenen Swartbergpass, lange und heisse Biketour in der Karoo Landschaft, für mich … Weiterlesen →